一昨日の夕飯を食べている途中に、旦那さんがお手洗いに行きたくなって、しばらくトイレに籠もっていたけど、中々出ないと言う。

便秘の座薬を二回しても出ないので、浣腸を買いに薬局に走った私。

しかし、浣腸しても出ない…。

耳マッサージや、足の裏のマッサージや、青汁飲んでみたけど出ない。

色々格闘していたら、夜中の１２時を過ぎていた。

流石に、２人共疲れた。

旦那さん「もよおした感無くなったから、もういいよ」

私「なんかあったら、言うてな」

朝起きて、出たか聞いたけど、出てないらしい。

私「やっぱり、野菜もっと食べなあかんわ。それと発酵食品とか。」

ミキサーで、りんごとパイナップルとレモンのジュースを作ってあげたけど、余り美味しくないみたい。

味見した私「美味しいやんかぁ」

旦那さんは、野菜とか果物を殆ど食べない。

でも私が「飲まないとあかん」と言ったので、なんとか飲んだ。なんとか飲めるのかと少し安心した。

あと、納豆ご飯を食べた。

トイレに行って、少し出たみたいで安心した。

薬で出すのは、クセになるからなるべくやめないとなぁと思う。

手術の傷がもっと良くなったら、腹圧ももう少し出るかな…。

便秘予防、色々考えないとなぁ。